Je développe mon intelligence émotionnelle : devenez amis avec vos émotions pour mieux communiquer et gagner confiance en vous !

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 223 pages
Poids : 300 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution : 19/06/2018
ISBN : 979-10-285-1062-6
EAN : 9791028510626

Je développe mon intelligence émotionnelle

devenez amis avec vos émotions pour mieux communiquer et gagner confiance en vous !

de Lucile Quillet

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin , Développement personnel

Paru le 19/06/2018 | Broché 223 pages

Tout public

17.00 € Indisponible

Quatrième de couverture

Je développe mon intelligence émotionnelle

Les tâches domestiques vous font craquer ? Vous stressez pour un rien ? Votre partenaire ne vous comprend jamais ? Vous vivez des relations compliquées avec votre boss ou vos collègues ? Il est temps de prendre du recul et d'analyser vos émotions pour qu'elles deviennent une force et vous aident à mieux agir au quotidien.

Dans ce livre pratique et accessible, vous trouverez :

Un programme pour vous situer et comprendre ce qu'est l'intelligence émotionnelle.
De nombreux exercices et tests pour pratiquer et développer votre quotient émotionnel.
Des conseils et astuces pour vivre serein en famille, en couple, au travail.

Biographie

Diplômée de l'école de journalisme de Sciences Po Paris et ancienne journaliste pour le site Madame Figaro (où elle a créé une chronique de coaching professionnel pour les femmes), Lucile Quillet est spécialisée dans les sujets psycho et société pour la presse féminine.