Je fais de ma vie un grand projet

je décide d'agir pour changer durablement

de

chez Flammarion

Collection(s) : Santé mode d'emploi

Paru le | Broché 203 pages

Tout public

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Un livre qui changera votre vie...

Guillaume Fond propose dans ce livre de nous reconnecter à notre vie en nous guidant dans l'appréhension et la compréhension des évènements de la vie ordinaire. Car oui ! Souffrance et interrogations du quotidien peuvent se transformer en joie et bienveillance émotionnelle. Les barrières se trouvent d'abord dans notre esprit. Mais comment changer ces croyances si ancrées qui nous empêchent de devenir la personne que nous souhaitons incarner dans le monde ? L'auteur se livre dès les premières pages autour de son expérience personnelle et invite le lecteur à la réflexion autour d'une approche complète du « soi » : corps, émotions, esprit et communication.

Autour de conseils avisés et d'un ton résolument franc, Guillaume Fond structure sa pensée avec pédagogie, permettant au lecteur de cheminer progressivement de la réflexion à l'action avec des exemples simples et concrets.

Et parce que notre vie restera notre plus grand projet, elle mérite sans attendre toutes les attentions.
Après avoir évoqué son expérience personnelle, G. Fond, docteur et professeur en psychiatrie, dispense des conseils et invite le lecteur à une réflexion autour d'une approche complète du soi mêlant corps, émotions, esprit et communication. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 203 pages
Poids : 238 g
Dimensions : 15cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-08-142549-1
EAN : 9782081425491

Du même auteur : Guillaume Fond