Collection(s) : Parents zen , Hatier parents
Paru le 13/04/2022 | Broché 95 pages
Tout public
Je fais du sport en famille
Entre nos rythmes de vie effrénés, les injonctions à la parentalité épanouie, à la bonne hygiène de vie et au corps parfait, difficile de se sentir à la hauteur... Nos quotidiens sédentaires et parfois confinés ne nous permettent pas toujours d'accorder le temps nécessaire à l'exercice physique, qu'il soit pour nous ou pour nos enfants.
Et si nous faisions du sport en famille ? Entre fous rires, défoulements et relaxations, vous allez apprendre tous ensemble à vous échauffer, vous assouplir, respirer, vous renforcer et... coopérer !
Ouvrez ce livre, respirer et lancez-vous tous ensemble !