Je maîtrise ma consommation d'alcool : savoir pour guérir

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 157 pages
Poids : 193 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-340-03009-1
EAN : 9782340030091

Je maîtrise ma consommation d'alcool

savoir pour guérir

de

chez Ellipses

Collection(s) : La réponse du psy

Paru le | Broché 157 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Je maîtrise ma consommation d'alcool

Bien que l'alcool soit une boisson fréquemment consommée et extrêmement banalisée du fait de sa place privilégiée dans notre société et dans notre culture, ce produit n'en est pas moins toxique et responsable de bon nombre de dommages aussi bien médicaux que sociaux. Quelle est la frontière entre usage et mésusage ? Comment estimer sa consommation d'alcool ? Comment faire pour la maîtriser ? Ce nouveau livre de la collection « La réponse du psy » s'adresse à tous ceux qui pourraient s'interroger sur leur propre consommation d'alcool ou sur celle d'un de leurs proches. Il se propose de faire non seulement un point exhaustif sur le sujet de l'alcool et de ses consommations à risque et pathologiques, mais il espère également au travers d'exemples, d'exercices et de propositions de stratégies à personnaliser de mettre à la disposition du lecteur une boîte à outils simple à utiliser.

Un livre pour comprendre cette pathologie. Un livre pour guider dans le chemin difficile du changement et de la maîtrise de sa consommation.

Biographie

Romain Gomet est médecin, addictologue spécialisé en thérapies cognitivo-comportementales et motivationnelles. Il exerce au sein du service d'addictologie de l'hôpital Albert Chenevier (APHP, Créteil), où il partage son activité entre consultations et gestion d'un hôpital de jour d'addictologie. Il s'intéresse à la recherche sur la réduction de risque en addictologie et l'application thérapeutique de la réalité virtuelle. Il enseigne l'addictologie auprès des étudiants en médecine à Paris XII (UPEC) et de divers publics paramédicaux. Il s'investit également au sein du groupe de travail addictologique de l'Association des Jeunes Psychiatres et des Jeunes Addictologues (AJPJA).