Je manage ma vie : objectifs, pensées, charge mentale, vie pro-vie perso, projets... : toutes les techniques d'un manager de carrières au service de votre vie

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 167 pages
Poids : 260 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-416-00015-7
EAN : 9782416000157

Je manage ma vie

objectifs, pensées, charge mentale, vie pro-vie perso, projets...
toutes les techniques d'un manager de carrières au service de votre vie

de

chez Eyrolles

Paru le | Broché 167 pages

Tout public

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préface de Marlène Schiappa


Quatrième de couverture

Les meilleurs outils du management au service de votre vie !

N'avez-vous jamais le sentiment que les autres y arrivent mieux que vous ? Qu'ils parviennent à tout gérer sans stress, le boulot, les réunions, les devoirs des enfants, les courses, et même trouver du temps pour faire du sport et voir leurs amis, tout cela sans jamais avoir l'air fatigué ?...

Soyons honnêtes : gérer sa vie, c'est loin d'être simple ! Et nous ne sommes pas tous égaux face au stress. Grâce à ce livre, vous n'allez pas pouvoir tout faire. En revanche, promis, vous aurez les conseils et les outils nécessaires pour faire le tri dans vos obligations, remettre du sens dans vos actions et, surtout, éviter l'épuisement.

Depuis plus de quinze ans, Cédric Bruguière, consultant en ressources humaines, a appliqué et développé des outils innovants. Il partage aujourd'hui dans cet ouvrage le plus grand nombre de ces outils de management, adaptés à la vie de tous les jours. Ainsi, chacune et chacun peut décider d'arrêter de subir les événements de sa vie et reprendre la main !

Biographie

Cédric Bruguière est consultant RH, spécialiste du développement des carrières et du management, et essayiste. Il a deux enfants. Il est notamment l'auteur, avec Marlène Schiappa, de J'arrête de m'épuiser !, paru chez le même éditeur.

Marlène Schiappa, militante féministe, écrivaine et actuelle ministre déléguée chargée de la Citoyenneté.

Du même auteur : Cédric Bruguière