Collection(s) : Collection dirigée par Anne Ghesquière
Paru le 04/01/2018 | Broché 184 pages
Tout public
préface de Daniel Kieffer
Je me libère du sucre
Une vie gourmande sans sucre, c'est possible !
Nous consommons trop de sucre, parfois sans même nous en apercevoir. De nombreuses études pointent du doigt cet ingrédient comme étant responsable de la fatigue métabolique, de la recrudescence des maladies chroniques et de l'obésité. Marion Thelliez, naturopathe, nous aide à débusquer les sucres cachés et à changer durablement nos habitudes alimentaires.
Grâce à cet ouvrage, vous redevenez acteur de votre santé.
Vous libérer du sucre devient une réalité et votre corps vous dit merci !
Marion Thelliez est naturopathe et anime des ateliers de cuisine à Paris. Elle est la cocréatrice de Moonrise Retreats, qui propose des retraites et des ateliers pour apprendre à vivre selon les principes de la naturopathie, s'épanouir et se reconnecter à la nature.
