Collection(s) : Pour les nuls , Je pratique...
Paru le 08/09/2022 | Broché VII-232 pages
Tout public
Je pratique la self-défense pour les nuls
Les principes pour éviter les embrouilles
Les techniques pour limiter la casse
Les bons réflexes avant et après l'agression
Saviez-vous que La self-défense n'a rien à voir avec le combat ? Vous trouverez dans ce guide illustré des principes, des techniques pratiques et des exemples de situations pour vous protéger au quotidien : comprendre la violence sous toutes ses formes, analyser les différents profils d'agresseurs, réduire au maximum le risque d'agression et, si l'évitement a échoué, riposter pour fuir et éviter le duel.
Il vous livre également de nombreux conseils pour gérer la phase qui suit une agression (premiers secours, police, formalités administratives, répercussions psychologiques).
Guillaume Morel est le créateur du concept Protegor, best-selter de la sécurité personnelle et self-défense. Pratiquant d'arts martiaux, tireur sportif, secouriste, il travaille depuis plus de quinze ans à rendre la self-défense accessible à toutes et à tous.
