Collection(s) : Vie quotidienne
Paru le 09/04/2019 | Broché 160 pages
Tout public
préface du Dr Franck Gigon
Maison saine ? Hygiène quotidienne ? Rythme de vie ? Les réflexes antipollution sont dans chacun de nos gestes de tous les jours. Isabelle Pacchioni nous aide à faire le tri pour Res-pi-rer !
Un guide antipollution très pratique avec 1 001 réflexes aux huiles essentielles !
Comment faire respirer ma maison ? Entre produits ménagers, acariens, mauvaise ventilation, moquette, solvants... l'air intérieur peut être plus pollué que l'air extérieur, or nous passons 85 % de notre temps enfermés.
¤ Au bureau, à la maison : repérez les ennemis envahisseurs de l'air intérieur. Tous les bons réflexes de santé naturelle.
¤ Parfumez et purifiez l'air naturellement. Apprenez à utiliser les huiles essentielles antimicrobes, antiacariens, antimoisissures, antiallergies.
¤ Toutes les astuces pour un ménage ultra-sain. Pratique ! Un cahier central avec les bonnes recettes aroma ou naturelles à adopter au quotidien.
Isabelle Pacchioni a créé en 2005 Puressentiel (Puressentiel.com) une gamme de soins d'aromathérapie (en pharmacies). Elle est également l'auteure des best-sellers Automassages aux huiles essentielles, guide visuel et Guide de poche d'aromathérapie, coécrit avec Danièle Festy.
Le Dr Franck Gigon est médecin généraliste phytothérapeute.
