Mes 10 commandements

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 280 pages
Poids : 450 g
Dimensions : 14cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-263-16972-4
EAN : 9782263169724

Mes 10 commandements

de

chez Solar

Paru le | Broché 280 pages

Tout public

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avec Nicolas Herbelot


Quatrième de couverture

Mes 10 commandements

« Je n'ai pas grandi dans l'idée de vivre un jour de mon sport, ni fait du décathlon pour en détenir le record du monde. Il y a des enfants champions que des parents destinent à ça. Ce n'est pas mon cas.
Pour l'enfant timide que j'étais, le sport m'a d'abord permis de prendre confiance en moi, de me sociabiliser davantage et, par la même occasion, de soulager un peu mes parents de mon hyper-activité... À force de recherches, de travail, j'ai progressé dans la pratique du décathlon pour y prendre de plus en plus de plaisir et repousser mes limites. Cette passion que j'ai pour mon sport me dévore, focalise la plupart de mes pensées sur tous les éléments qui peuvent améliorer mes performances et mon bien-être quotidien.
Aujourd'hui, je n'ai pas de leçons à donner mais des valeurs et des expériences de vie que je souhaiterais partager : les dix commandements du décathlon, l'amour du sport, et plus généralement de la vie telle que je la conçois. Cette discipline m'a forgé, en tant qu'homme déjà, mais aussi en tant que sportif désireux de lutter contre le dopage, en citoyen avec des convictions éducatives et environnementales.
Et si dans ce livre, ne serait-ce qu'un chapitre, un paragraphe ou même une phrase, peut vous aider à avancer dans votre quotidien, ou dans vos rêves, ce sera pour moi une immense satisfaction. »

Biographie

Kevin Mayer, 28 ans, a été sacré champion du monde du décathlon et détient, depuis 2018, le record du monde de ce sport qui marie dix disciplines de l'athlétisme.

Nicolas Herbelot, journaliste à L'Équipe, est l'un des meilleurs spécialistes français de l'athlétisme. Il est l'auteur de la biographie d'Usain Boit, Le Messie malgré lui, parue chez Solar en 2017.