Collection(s) : Accompagnement et coaching
Paru le 03/04/2019 | Broché VI-265 pages
Tout public
L'A.B.C. des émotions
Comment développer son intelligence émotionnelle
Ce guide d'auto-coaching vous donne les moyens d'apprendre à lire vos émotions et à mieux comprendre vos sentiments comme ceux des autres.
Positives ou négatives, ce sont les émotions qui sont nos moteurs internes et qui nous font bouger. Ce sont elles aussi qui font bouger les autres. Nous ne pouvons-nous soustraire à leurs énergies. Autant mieux les connaître, car une fois identifiées et acceptées, nous pouvons leur donner une réponse pertinente et comprendre leur origine ou leur signification. Elles deviennent ainsi source de bienveillance, d'autonomie et de force.
Si vous voulez savoir où en vous en êtes, faites le test page 229.
Claude Steiner
Psychologue clinicien. Proche collaborateur d'Éric Berne et membre fondateur de l'Association Internationale d'Analyse Transactionnelle, il o créé et développé pendant plus de vingt ans le concept de l'Alphabétisation Émotionnelle en s'inspirant de ses travaux en Analyse Transactionnelle et en psychothérapie.
