L'alimentation santé en pratique

conseils pratiques, astuces, recettes et menus
pour en finir avec le surpoids, les intolérances alimentaires et l'inflammation chronique

de

chez Pocket

Collection(s) : Pocket, n° 16420. Evolution

Paru le | Broché 157 pages

Tout public

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préface de Michel Lallement


Fatigue, surpoids, intolérances alimentaires,
inconforts digestifs...
et si quelques changements d'alimentation pouvaient
vous aider ?

Virginie Parée vous livre dans ce guide pratique
et simple les conseils qui vous permettront de
devenir le propre artisan de votre mieux-être.
Apprenez à diminuer ou supprimer le sucre, le
gluten et les laitages, à établir un bon équilibre
acido-basique et un régime minceur intelligent et
sain. Ce livre vous accompagnera au moment de
faire les courses, au restaurant, en vacances - et
deviendra votre meilleur allié au quotidien.
Destiné aux personnes ayant des problèmes liés à l'alimentation (intolérances, inconforts digestifs, acidité, surpoids, etc.), ce guide donne des clés pour identifier ses besoins et adapter son alimentation à sa situation personnelle, en suivant les thématiques développées par le docteur Michel Lallement dans son livre "Les clés de l'alimentation santé". ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 157 pages
Poids : 150 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-266-26091-6
EAN : 9782266260916

Du même auteur : Virginie Parée