L'art de vivre à la japonaise : ikigai, bain de forêt, wabi-sabi...

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 288 pages
Poids : 260 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-339-1140-1
EAN : 9791033911401

L'art de vivre à la japonaise

ikigai, bain de forêt, wabi-sabi...

de

chez HarperCollins

Collection(s) : HarperCollins poche

Paru le | Broché 288 pages

Tout public

Poche
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illustrations de Ryo Takemasa | traduit de l'anglais (Royaume-Uni) par Sophie Lecoq


Quatrième de couverture

L'art de vivre à la japonaise

Quel est votre ikigai (votre raison d'être) ? Comment intégrer la pleine conscience dans l'imprévisibilité et le chaos de l'existence ? Existe-t-il des rituels qui apportent équilibre et sérénité aussi bien au coeur, au corps qu'à l'esprit ?

Du shinrin-yoku (bain de forêt) à la calligraphie, en passant par l'ikebana (art floral), propice à la méditation, le kintsugi (art de la résilience) ou encore la cérémonie du thé, le pays du Soleil-Levant cultive des traditions, des pratiques artistiques et une philosophie qui ont toujours fasciné.

Magnifiquement illustré, ce petit livre de la sagesse vous révélera tous les secrets de l'art de vivre à la japonaise à travers des conseils, des recettes et des astuces toutes simples pour transformer votre quotidien.