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L'autohypnose c'est malin
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 181 pages
Poids : 123 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-84899-686-8
EAN : 9782848996868

L'autohypnose c'est malin

de

chez Quotidien malin éditions

Collection(s) : Malins

Paru le | Broché 181 pages

Tout public

6.00 € Indisponible

Quatrième de couverture

L'autohypnose c'est malin

Lorsque vous rêvassez en laissant vos pensées vagabonder, vous entrez dans une sorte de transe. Et si vous pouviez orienter cette transe pour qu'elle devienne positive et serve vos objectifs ?

Découvrez dans ce guide très pratique :

  • L'autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives.
  • Comment utiliser l'autohypnose au quotidien : anxiété, insomnies, douleurs... Pour chaque cas : un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer.

+ Téléchargez gratuitement 20 séances d'autohypnose et laissez-vous guider par la voix de l'auteur.

Devenez plus serein au quotidien grâce à l'autohypnose !

Du même auteur : Jean-Michel Jakobowicz

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