Paru le 05/11/2013 | Broché 175 pages
Professionnels
L'enjeu : soigner sans s'épuiser
Leurs conditions d'exercice ayant beaucoup changé ces dernières décennies, les médecins sont particulièrement touchés par le stress et nombre d'entre eux en arrivent même au burn-out. Comment, dans ce rôle médical, ne pas sépuiser, préserver sa propre santé et la passion du métier ? La compréhension du stress est abordée ici dans toutes ses dimensions, tant socioprofessionnelles que personnelles mais toujours avec le souci des implications pratiques et en l'illustrant par des exemples.
Afin que le lecteur-médecin puisse clarifier comment ce phénomène agit en lui, les mécanismes psychiques sont analysés de manière approfondie dans un langage simple et accessible. L'éventail de pistes et d'outils proposé permet à chacun de trouver une approche qui lui convienne, tant sur les plans analytique et cognitif qu'émotionnel et corporel. Des réflexions et des conseils pratiques montrent comment préserver un équilibre et utiliser son énergie au mieux pour son exercice, tout en se ressourçant. C'est cette gestion intelligente du stress au quotidien qui évitera d'en arriver au désastre d'un burn-out.
Tous deux praticiens, Isabelle Sauvegrain, comme généraliste et aussi médecin du travail, et Christophe Massin, comme psychiatre, connaissent parfaitement les contraintes spécifiques de l'exercice libéral. Leurs propositions de réponses au stress proviennent de leur expérience humaine et clinique, ainsi que de leurs multiples contacts avec des confrères, sans parti pris dogmatique.
