L'orientation, ça s'apprend ! : pour garder les pieds sur terre sans perdre le Nord

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 96 pages
Poids : 239 g
Dimensions : 17cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-271-0312-6
EAN : 9791027103126

L'orientation, ça s'apprend !

pour garder les pieds sur terre sans perdre le Nord

de

chez Vagnon

Collection(s) : Loisirs

Paru le | Broché 96 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Vous n'allez jamais nulle part sans démarrer le GPS de votre téléphone ? Vous arrivez en retard à vos rendez-vous parce que vous vous perdez toujours en route ? On vous a dit et répété que parce que vous êtes une femme, l'orientation ne sera jamais votre fort ?

Il est temps de mettre fin à vos angoisses et à ces préjugés : le sens de l'orientation, comme beaucoup de choses, c'est avant tout une histoire d'entraînement. Tout le monde peut y arriver !

Ce livre est là pour vous aider à vous améliorer : il vous propose des techniques de base et des astuces pratiques pour l'orientation en pleine nature ou en ville, ainsi que des conseils adaptés à différents types d'environnements, mais aussi un véritable coaching pour vous apprendre à faire travailler les zones de votre cerveau concernées par l'orientation, pour vous aider à gérer le stress qui vous fait perdre vos moyens, ou encore pour vous donner les clés de l'élaboration d'une bonne stratégie d'orientation, seul ou en groupe.