Collection(s) : Les petits guides des paresseuses
Paru le 12/03/2014 | Broché sous jaquette 255 pages
Tout public
La détox, oui, vous n'êtes pas contre, surtout si ça vous permet de vous sentir belle et fraîche comme le jour avec de tout petits efforts... Mais au fait, on fait comment ?
Pas de panique, la détox, ce n'est pas se priver de tout, boire du jus de brocoli matin, midi et soir, manger des concombres et suer à grandes eaux en salle de sport.
Non, le programme détox pour les Paresseuses, c'est une session douceur, une avancée progressive en quatre petites semaines vers le mieux être.
Idées, astuces, recettes, vous saurez tout pour vous sentir pleine d'énergie en moins de temps qu'il n'en faut pour le dire.
Vous êtes prête ? Nous aussi !
Anne Benoît est spécialisée en santé et médecine douce. Elle est l'auteur de La zen attitude des paresseuses.
