Collection(s) : Les petits guides des paresseuses
Paru le 10/02/2010 | Broché 221 pages
Tout public
Plan détox, cure détox, régime détox : les journaux ne parlent plus que de cela ! Mais pourquoi ce besoin impérieux de se dépolluer ?
Qui vous dit que détox est forcément synonyme de privation pour compenser des excès en tout genre ? Non, ce guide vous propose un programme efficace, progressif et tout en douceur. Il vous explique comment adopter la détox attitude en quatre (petites) semaines seulement. Vous allez apprendre à vous libérer des méchantes toxines, à vous calmer (si, si !), à recharger vos batteries (qui en ont bien besoin) et même à garder vos bonnes habitudes détox au quotidien ! À vous le regain de vitalité et d'énergie ! Pour faire la fête ? Heu...
Anne Benoit est spécialisée en santé et en médecine douce.
Elle est l'auteur de La zen attitude des paresseuses.
