pour garder la santé, soulager la douleur, combattre les maladies
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Santé
Quatrième de
couverture
Apprend à dénouer les tensions du corps et à contrôler émotions et pulsions. La discipline renforce la vitalité de ceux qui sont en bonne santé. Pour les autres, elle rétablit l'équilibre, renforce et accroit la souplesse des muscles, tendons et articulations, améliore la qualité du sang, de la respiration, du système nerveux et une meilleure élimination des toxines.