Collection(s) : Eyrolles pratique
Paru le 24/06/2021 | Broché 139 pages
Tout public
La gymnastique faciale
Le temps passant, on ne peut agir ni sur l'ossature, ni sur les tissus du visage... Il reste donc les muscles ! Méthode naturelle de plus en plus recherchée, la gymnastique faciale va redonner de la fermeté à votre peau et tonifier les contours de votre visage : une alternative efficace pour atténuer les signes de vieillissement face aux méthodes invasives de la médecine esthétique (botox, acide hyaluronique...). Ce livre constitue un guide précieux pour vous accompagner dans cette pratique. Illustré de nombreuses photos, il propose un programme complet d'exercices, commentés pas à pas et livre de précieux conseils pour prendre soin de votre visage, quel que soit votre âge.
Tatiana Justeau est spécialiste certifiée en gymnastique faciale. Elle exerce à Paris, en libéral, sous forme de consultations individuelles à domicile et de formations de groupe. Après cinq ans d'expérience, elle a décidé de transmettre et de diffuser sa pratique auprès d'un plus large public.
