La méditation

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 126 pages
Poids : 102 g
Dimensions : 12cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7154-0567-7
EAN : 9782715405677

La méditation

de

chez Que sais-je ?

Collection(s) : Que sais-je ?

Paru le | Broché 126 pages

Tout public

Poche
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Quatrième de couverture

La méditation

La méditation est aujourd'hui une pratique ancrée dans nos vies. Elle entre dans les écoles, les entreprises, les hôpitaux. Mais comment méditer ? Comment s'orienter parmi les diverses approches ? Comment ne pas en faire une simple technique de gestion du stress au service d'un productivisme aveugle et inhumain ?

Fabrice Midal revient aux sources de la pratique et s'interroge : pourquoi le Bouddha méditait-il et que faisait-il vraiment ? Comment la méditation s'est-elle développée et réinventée de diverses manières dans tous les pays d'Asie ? Il nous invite aussi à explorer la recherche scientifique sur le cerveau, les questions philosophiques - en particulier phénoménologiques et éthiques - et les enjeux thérapeutiques qui sont au coeur de la méditation. Et nous montre ainsi comment, par cet effort d'intelligence, la méditation devient beaucoup plus intéressante et surtout plus à même de répondre à toutes nos difficultés.

Biographie

Fabrice Midal
Philosophe et écrivain, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Fondateur de l'École de méditation, il est l'auteur de plus d'une trentaine d'ouvrages, dont Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre (Pocket, 2018), traduit dans le monde entier, et Comment rester serein quand tout s'effondre (Flammarion, 2020).

Du même auteur : Fabrice Midal