La méthode simple pour perdre du poids : maigrir sans se priver !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 253 pages
Poids : 129 g
Dimensions : 12cm X 18cm
Date de parution :
EAN : 9782266162838

La méthode simple pour perdre du poids

maigrir sans se priver !

de

chez Pocket

Collection(s) : Pocket

Paru le | Broché 253 pages

Tout public

Poche
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traduit de l'anglais par Dominique Haas


Quatrième de couverture

La méthode simple pour perdre du poids

Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez :

  • manger vos mets favoris,
  • suivre votre instinct naturel,
  • faire l'économie du remords et de la culpabilité,
  • savourer le goût des produits frais,
  • éviter les problèmes digestifs,
  • apprendre à rééduquer votre goût,
  • vous laisser guider par votre appétit.

Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens et logique, sans obligations, sans interdits ; des principes pour s'alimenter sainement, se sentir mieux dans sa peau... et perdre définitivement ces kilos superflus !