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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 63 pages
Poids : 162 g
Dimensions : 17cm X 22cm
Date de parution : 07/08/2019
ISBN : 978-2-401-05224-6
EAN : 9782401052246

La pensée yoga en famille

de Laurence Pinsard

chez Hatier

Collection(s) : Le labo du bonheur

Paru le 07/08/2019 | Broché 63 pages

Tout public

6.90 € Indisponible

illustrations Carole Xénard

Quatrième de couverture

La Pensée Yoga en famille

Discipline millénaire et pourtant très contemporaine, le Yoga est source d'indéniables bienfaits pour le corps et l'esprit. Mais il a ce « petit supplément d'âme » qui fait toute la différence. Car, bien plus qu'une simple pratique physique, le Yoga est une véritable philosophie de vie qui pourrait bien changer la nôtre !

Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :

des éclairages sur les piliers de la philosophie Yoga ;
un conte initiatique illustré à destination des enfants ;
des jeux variés de mises en application ;
des listes de trucs et astuces pour apaiser ses émotions et retrouver un bien-être corporel.

La boîte à outils qui rend heureuse tout la famille !