La science des rêves : s'en souvenir, les interpréter, les piloter

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 272 pages
Poids : 452 g
Dimensions : 16cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-08-149962-1
EAN : 9782081499621

La science des rêves

s'en souvenir, les interpréter, les piloter

de

chez Flammarion

Collection(s) : Sciences

Paru le | Broché 272 pages

Tout public

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illustrations de Sylvie Serprix


Quatrième de couverture

La science des rêves

Le quart de votre vie consciente vous est à peu près inconnu. Chaque nuit en effet, vous passez plusieurs heures à rêver - et non pas quelques dizaines de minutes comme on le croit souvent. Un exceptionnel voyage mental, dont seule une infime fraction se grave dans votre mémoire...

Les dernières découvertes de la psychologie et des neurosciences ont bouleversé nos connaissances sur les rêves, qui nous apprennent tant sur nous-mêmes si l'on sait les décrypter.

Voici l'indispensable guide de vos nuits, avec toutes les techniques pour sauver vos songes de l'oubli, les interpréter, mais aussi les diriger grâce à cet étonnant graal du dormeur, le « rêve lucide ». Il est temps de reconquérir votre univers onirique : embarquez !

Biographie

Guillaume Jacquemont est journaliste scientifique au mensuel Cerveau et Psycho. Durant la rédaction de ce livre, il a successivement visité la Station spatiale internationale, combattu divers vampires, téléporté une banane, et conversé avec ses ancêtres.