Collection(s) : L'optimiste
Paru le 22/11/2018 | Broché 220 pages
Tout public
12 semaines pour retrouver votre équilibré !
Fatigué, démoralisé, au bord du burn-out... Vous ne savez plus par quel bout prendre les choses pour retrouver bien-être et sérénité ? Vous avez envie d'explorer vos potentiels et d'aller vers plus de réussite et de joie ? Voici un programme fait pour vous !
Pendant 12 semaines (et pas une de plus !), laissez-vous guider par de nombreux conseils et réalisez les exercices de cet ouvrage pour vous aider à mieux gérer votre temps, vos projets et apprendre à faire face aux imprévus. Coureuse depuis plusieurs années, l'auteure vous propose aussi des sorties running pour accroître les bienfaits de votre apprentissage et vous découvrir davantage.
Grâce à ce livre, devenez vous-même et vivez enfin la vie qui vous ressemble !
