Le burn-out parental

100 questions-réponses
toutes les questions que peuvent se poser les parents

de ,

chez Ellipses

Collection(s) : 100 questions-réponses

Paru le | Broché 142 pages

Tout public

14.50 En stock - dans notre réseau
Ajouter au panier

Les recherches en psychologie mettent en lumière le paradoxe de la parentalité. D'un côté, les parents témoignent d'un profond sentiment d'accomplissement en lien avec le fait d'avoir eu des enfants ; de l'autre, leur niveau de bonheur diminue avec la naissance du premier enfant. Le manque de sommeil, le sentiment de perdre sa liberté, les responsabilités et les tâches quotidiennes sont à l'origine d'un état de fatigue qui rend la réalité parfois bien différente de l'idéal dont ils avaient rêvé.... Certains parents peuvent alors souffrir de ce que l'on appelle désormais un burn out parental.

Cet ouvrage se veut un décryptage du burn out parental, visant à sortir du tabou et à permettre une « prise de conscience » de tous ceux qui peuvent être concernés de près ou de loin par le phénomène : les parents eux-mêmes, mais aussi les grands-parents, les enseignants, les soignants, etc. Grâce aux témoignages de parents touchés, ce livre propose des éclairages issus de la « vraie vie ». Mêlant leurs expériences d'accompagnement de la gestion du stress et des émotions ou de la conciliation vie privée-vie professionnelle, les deux auteurs proposent des pistes de solutions pour prévenir ou rebondir « après », pour changer et (re)trouver un équilibre de vie.
Guide pratique et synthétique sur le burn-out parental qui se fonde sur des témoignages. Les auteures s'appuient sur leur expérience dans l'accompagnement de la gestion du stress et des émotions mais aussi dans la conciliation vie privée-vie professionnelle pour proposer des pistes de solutions. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 142 pages
Poids : 177 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-340-06997-8
EAN : 9782340069978