Collection(s) : Le défi des 100 jours
Paru le 27/05/2020 | Spirale 410 pages
Tout public
Éveillez votre féminin par le Tao en 100 jours
Libérez votre plein potentiel de femme dès maintenant !
Lilou Macé et Aisha Sieburth vous proposent un programme inédit sur le thème du féminin : 100 défis captivants et enrichissants pour vous permettre de vous (re)connecter à la sagesse de votre corps, libérer vos émotions, vous sentir pleine de vitalité, éveiller et mettre votre énergie sexuelle au service de vos projets et de votre bien-être. En un mot : faire rayonner la déesse qui est en vous !
De la connaissance de son corps de femme à la révélation d'une sexualité lumineuse et vitalisante, ce livre offre de multiples exercices fondés sur les connaissances ancestrales du Tao de la femme : méditation, respiration, étirements, auto-massages... ainsi que plus de 80 séquences audio pour une pratique toujours plus fluide ! Les outils proposés sont adaptés à tous les profils de femmes.
Lilou et Aisha vous accompagnent jour après jour tout au long de cette aventure passionnante qui vous apportera connaissance de soi, vitalité, joie et force intérieure.
Lilou Macé, auteure, intervieweuse, vidéoblogueuse aux 75 millions de vues sur Internet, a cofondé le Défi des 100 jours en 2005. Il rassemble aujourd'hui une communauté de plus de 55 000 francophones dans le monde. Lilou est une source d'inspiration quotidienne, avec son enthousiasme, sa joie de vivre et sa détermination à vivre ses rêves. Elle montre ainsi que la transformation est possible pour toutes et tous !
Aisha Sieburth est l'une des instructrices du système Universal Healing Tao, certifiée par Mantak Chia. Elle vit et travaille à Avignon, où elle est l'intervenante principale de l'École du Tao de la Vitalité et de l'association Soulimet qu'elle a fondée en 1998 pour enseigner cette pratique.
