Le grand livre de l'âyurveda

profiter des bienfaits de la médecine indienne, rééquilibrer son alimentation, préserver sa santé au quotidien

de

chez Eyrolles

Collection(s) : Grands livres

Paru le | Broché

Tout public

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Le grand livre de l'Âyurveda

Médecine du corps et de l'âme, l'Âyurveda est une tradition millénaire qui préserve l'harmonie intérieure. Elle conçoit chaque individu dans sa globalité, en lien avec son environnement et la nature. Sylvie Verbois présente les fondements de cette discipline et passe en revue les Doshas qui gouvernent l'ensemble des fonctions physiologiques et psychologiques de l'être humain.

¤ Comment l'Âyurveda perçoit-elle le corps et sa place au sein de l'Univers ?

¤ Quels rituels adopter pour retrouver bien-être et harmonie ?

¤ Quels sont les indispensables de la phytothérapie âyurvédique ?

¤ Quelles habitudes alimentaires prendre pour préserver sa vitalité ?

Exhaustif et accessible à tous, ce guide est l'allié indispensable pour vivre l'Âyurveda au quotidien et entretenir son énergie vitale.
Guide sur la médecine ayurvédique retraçant son histoire, ses fondements et son influence sur la médecine occidentale. L'auteure décrit les rituels en termes de diététique, de soins du corps ou encore de spiritualité. Elle propose des fiches pratiques afin de mettre en application la phytothérapie ayurvédique au quotidien. ©Electre 2019
Format : Broché
Poids : 734 g
Dimensions : 20cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-212-56787-8
EAN : 9782212567878

Du même auteur : Sylvie Verbois