Le guide du self-care : rencontre ta goddess intérieure

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Fiche technique

Format : Relié
Nb de pages : 196 pages
Poids : 417 g
Dimensions : 16cm X 20cm
Date de parution : 10/11/2021
ISBN : 979-10-285-2292-6
EAN : 9791028522926

Le guide du self-care

rencontre ta goddess intérieure

de Amal Tahir

chez Leduc.s éditions

Paru le 10/11/2021 | Relié 196 pages

Tout public

17.00 € Disponible - Expédié sous 4 jours ouvrés

illustrations de Troty | préface Valérie Benoit

Quatrième de couverture

Qu'est-ce que le self-care ?
Comment prendre soin de toi ?
Comment t'épanouir ? Te réaliser ?
Comment vibrer ?

À travers ce guide, Amal répond à toutes ces questions et te délivre toutes les clés pour que tu prennes soin de toi, physiquement et énergétiquement, ainsi que le pouvoir sur ta vie. En plus de ses conseils et exercices, découvre sa méthode imparable, celle des 3M :

Manifester : grâce à la loi d'attraction et les lois universelles, transforme tes croyances limitantes pour manifester ta vie ;
Méditer : recentre-toi et prends soin de toi grâce à diverses techniques de méditation ;
Masturber : apprends à faire l'amour à toi-même en pratiquant la masturbation consciente.

Grâce à ce livre, explore les différentes facettes de ton être, révèle-toi, vis pour toi et rencontre ta goddess intérieure.

Biographie

Amal Tahir est coach en neurosciences dans trois domaines : le self-love, la sexualité positive et la loi d'attraction. Féministe engagée, elle est également la créatrice du compte Instagram à succès @amaltahir, et autrice de Bien dans ma tête, bien dans ma culotte.