Collection(s) : Le petit livre...
Paru le 28/03/2019 | Broché 160 pages
Tout public
Disputes, tensions, agressivité... notre quotidien est souvent sujet à la violence et au stress. Comment rester serein et s'épanouir dans ce climat négatif ? Grâce à la bienveillance !
Cette valeur qui nous porte à désirer le bonheur d'autrui (mais aussi le nôtre), n'est pas innée : il s'agit d'une façon d'être qui s'apprend. Ce petit livre vous donne toutes les clés pour voir le meilleur en chacun et être bienveillant au quotidien grâce à des outils pratiques tels que l'optimisme, la compassion, la Communication Non Violente ou l'empathie.
Françoise Dorn est consultante et psychothérapeute.Elle est maître praticien en PNL, praticien certifié en hypnose éricksonienne et formée à l'Analyse Transactionnelle, à l'EMDR et à l'EFT.