Collection(s) : Pour les nuls
Paru le 04/03/2021 | Broché XVI-382 pages
Tout public
traduction Marc Rozenbaum
Le régime cétogène pour les nuls
Restez en bonne santé grâce au régime cétogène !
S'il est un régime qui connaît un succès croissant aujourd'hui, c'est bien la céto.
Il permet de brûler les graisses, de diminuer les risques de maladies, de rééquilibrer les hormones et même d'allonger la durée de vie.
Ce livre contient des recettes savoureuses : gratin de poulet, potage butternut, salade de chou-kale au citron, mousse crémeuse à la pâte de cookie... Il vous explique aussi comment réorganiser votre cuisine, et comment améliorer la santé de votre cerveau et avoir plus, bien plus, d'énergie !
Découvrez comment
Rami et Vicky Abrams sont passionnés par la gastronomie. Après avoir expérimenté et été impressionnés par le régime cétogène, ils ont créé Tasteaholics.com, un blog de référence sur l'alimentation à teneur réduite en glucides ; Total Keto Diet, une application mobile à succès ; et So Nourished, une société de vente de produits peu glucidiques, afin d'en faire connaître les bienfaits au monde entier.