Collection(s) : Pour les nuls
Paru le 26/09/2019 | Broché XVI-400 pages
Tout public
traduit de l'anglais par Annabelle Maniez | adaptation Cyril Cosar
Le Stress post-traumatique pour les nuls
Se relever d'un traumatisme
Personne n'est à l'abri d'être confronté un jour à un événement traumatisant. Quelles que soient les circonstances d'un choc psychologique, que l'on soit témoin ou victime, il peut en découler un état de stress post-traumatique. L'hypervigilance, les comportements d'évitement et les pensées intrusives sont les principaux symptômes de ce trouble qui bouleverse l'existence.
Cet ouvrage est destiné aux personnes en souffrance et à leur entourage. Il expose les mécanismes d'un SPT, présente les traitements efficaces et donne des solutions concrètes pour combattre la peur, gérer le stress au quotidien et retrouver la joie de vivre.
Mark Goulston est psychiatre, professeur clinicien adjoint de psychiatrie à l'université de Californie, à Los Angeles, depuis plus de 20 ans.
Cyril Cosar, l'adaptateur de l'ouvrage, est psychologue clinicien au Centre du Psycho-trauma de l'Institut de Victimologie (CPIV)
