Paru le 15/10/1996 | Broché 95 pages
Tout public
Le stretching global actif
Le Stretching Global Actif est issu de la Rééducation Posturale Globale, méthode de kinésithérapie initiée par l'auteur et considérée encore aujourd'hui comme révolutionnaire.
Fort de son expérience acquise dans le domaine complexe de la pathologie, l'auteur apporte ici une contribution originale à la préparation sportive. La globalité des étirements, la contraction isométrique qui les accompagne, la participation constante de la respiration, les postures d'allongement des muscles spinaux sont autant de révolutions apportées au stretching traditionnel.
Le caractère spectaculaire des résultats justifie à lui seul la pratique du stretching global actif.
Cet ouvrage fait suite à De la perfection musculaire à la performance sportive du même auteur.
Ph. E. Souchard, après avoir consacré quinze ans à la recherche biomécanique, a créé la Rééducation Posturale Globale.
Auteur de douze livres, il enseigne en France, à Saint-Mont (Gers) et dans neuf autres pays. Sa méthode, considérée comme révolutionnaire, est pratiquée par près de cinq mille kinésithérapeutes. Considérant que qui peut le plus, peut le moins, il délaisse provisoirement le domaine complexe de la rééducation fonctionnelle pour apporter des solutions originales (ô combien !) aux problèmes des sportifs.