Le yoga qui soigne

une méthode simple pour vivre sans douleur

de

chez Marabout

Collection(s) : Poche Marabout. Santé

Paru le | Broché 368 pages

Tout public

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avant-propos de Deepak Chopra | traduction par Valentine Morizot | photographies par Justin Borucki


Le yoga qui soigne

Traiter ses problèmes de santé car la yogathérapie

Pour pratiquer le yoga, nul besoin de multiplier les acrobaties. Grâce à des positions basiques, il permet d'apporter de l'énergie à tous les niveaux : retrouver un corps vigoureux et un mental calme et centré. Les bienfaits de cette discipline ne sont plus à prouver et elle permet également de traiter une multitude de maux ou désagréments.

Le yoga possède des vertus infinies pour soigner, entre autres :

Acné - Allergies - Bouffées de chaleur - Cernes et poches sous les yeux - Coeur brisé - Diabète - Fibromyalgie - Grippe - Hypertension artérielle - Insomnie - Migraine - Thyroïde...

Cet ouvrage regroupe toutes les postures qui font du bien pour vous guérir simplement
160 postures de yoga permettant de soulager une cinquantaine de maux différents : insomnie, migraine, crampes, bouffées de chaleur ou encore manque d'estime de soi. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 368 pages
Poids : 252 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-14717-0
EAN : 9782501147170

Du même auteur : Tara Stiles