Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions

de

chez Larousse

Collection(s) : Les Mini Larousse , Les 50 règles d'or...

Paru le | Cartonné 91 pages

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Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions

Peur, tristesse, joie, colère, agressivité... Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous devons apprendre à les identifier et à y faire face.

Ce Mini Larousse, décliné en 50 règles d'or, vous donnera les clés et les solutions concrètes, basées sur des situations réelles, qui vous permettront de faire de vos émotions des amies pour la vie.
50 règles, conseils et astuces pour comprendre ses émotions et les exprimer tout en les contrôlant : s'affirmer sans s'énerver, dire non à la tristesse, parler de ses émotions au travail, etc. ©Electre 2021
Format : Cartonné
Nb de pages : 91 pages
Poids : 134 g
Dimensions : 10cm X 13cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-03-590546-8
EAN : 9782035905468

Du même auteur : Jean-Yves Arrivé