Collection(s) : Clin d'oeil
Paru le 16/02/2009 | 8 pages
Tout public
Les aliments dits « brûle-graisses » ne font pas de miracle. Pour qu'ils soient efficaces, il est essentiel de manger sainement, équilibré, de pratiquer un sport ou une activité physique régulière et d'éviter le stress.
Dans ces conditions, s'ils sont consommés régulièrement, ils peuvent se montrer bénéfiques pour vous aider à perdre tout naturellement du poids.
Diplômée en psychologie et en naturopathie, conseillère en fleurs de Bach, Alessandra Moro Buronzo est auteur et journaliste. Elle a déjà publié de nombreux livres à succès dont L'alimentation intelligente (Médicis), qui fait référence, et le Grand guide des huiles essentielles (Hachette Pratique).
