Les bienfaits du magnésium : boostez votre santé avec la méthode SiMa !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 182 pages
Poids : 268 g
Dimensions : 16cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-226-44052-5
EAN : 9782226440525

Les bienfaits du magnésium

boostez votre santé avec la méthode SiMa !

de

chez Albin Michel

Collection(s) : Naturellement healthy , Pratique

Paru le | Broché 182 pages

Tout public

13.90 Disponible - Expédié sous 7 jours ouvrés
Ajouter au panier

avec la collaboration de Marie Borrel


Quatrième de couverture

Les bienfaits du magnésium

Naturellement healthy

Fatigue, troubles du sommeil, migraines, pertes de mémoire, déprime, surpoids, vieillissement...

Le dénominateur commun de tous ces maux ?

Un manque de magnésium ! Paradoxalement, si la prise de magnésium entraîne une amélioration spectaculaire, la poursuite du traitement génère un retour des troubles. Pour permettre au magnésium d'être mieux assimilé par l'organisme, le Dr Bonan a décidé, en se fondant sur des études scientifiques, de le combiner à la silice minérale - connue pour ses propriétés semi-conductrices. De cette combinaison est née la méthode SiMa qui permet ainsi de soigner durablement ces nombreux troubles de la vie quotidienne.

Les plus :

  • des tests pour repérer les signes d'un manque de magnésium ;
  • des recommandations adaptées à chaque situation (surpoids, douleurs, grossesse, etc.) ;
  • 40 recettes délicieuses pour faire le plein de magnésium.

Biographie

Dr Kathy Bonan
Le Dr Kathy Bonan est médecin nutritionniste depuis plus de vingt ans. Passionnée depuis de nombreuses années par le magnésium et ses bienfaits, elle a mis au point la méthode SiMa, qu'elle a décrite dans ses livres Les secrets de la force du magnésium (Albin Michel, 2011) et J'arrête de craquer (Albin Michel, 2013).