Les chakras

exercices de méditation pour s'initier à la spiritualité hindoue et trouver la paix intérieure

de

chez Eyrolles

Collection(s) : Eyrolles pratique. Santé, bien-être

Paru le | Broché 170 pages

Tout public

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Les Chakras

Dans la tradition hindoue, « chakras » désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité hindoue. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Comme support, un CD-audio de musique d'atmosphère vous est offert.

¤ Un auteur expert ¤ Une heure de musique ¤ Des conseils de bien-être
Une présentation de la conception indienne des chakras et des exercices physiques et de méditation. Avec un CD audio de musique d'atmosphère. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 170 pages
Poids : 296 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-212-56415-0
EAN : 9782212564150

Du même auteur : Sylvie Verbois