Les compétences émotionnelles

Quatrième de couverture

Les compétences émotionnelles

Les compétences émotionnelles désignent la capacité à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d'autrui. Elles jouent donc un rôle essentiel dans la santé mentale et physique, mais aussi dans la performance au travail et dans les relations sociales.

Véritable synthèse didactique des principaux travaux scientifiques sur le sujet, ce livre détaille avec précision les axes suivants :

• fonctions et bases neurologiques ;
• historique et définition des compétences émotionnelles ;
• identification, écoute et expression des émotions ;
• régulation des émotions positives et négatives ;
• utilisation des émotions.

Biographie

Moïra Mikolajczak
Professeure à l'Université catholique de Louvain (Belgique), elle y enseigne la psychologie générale, la psychologie des émotions, la psychologie médicale et la psychologie de la santé. Spécialiste internationalement reconnue des compétences émotionnelles, elle a dirigé plusieurs livres de référence à ce sujet.

Jordi Quoidbach
Professeur de management à l'ESADE Business School, il est l'un des chefs de file de l'étude scientifique du bonheur en Francophonie. Il est également l'auteur de « Comment augmenter votre bonheur » (Dunod, 2013).

Ilios Kotsou
Docteur en psychologie, il est maître de conférences à l'Université Libre de Bruxelles où il mène des recherches sur le mindfulness, le bien-être et les comportements prosociaux. Il a également cofondé l'association Emergences (www.emergences.org) qui oeuvre pour une société plus solidaire et consciente et finance des projets humanitaires.

Delphine Nélis
Chercheur en psychologie à l'Université de Liège (Belgique), elle se consacre à la mesure et au développement des compétences émotionnelles.

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