Les enfants mangent trop de sucre !

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chez Marabout

Collection(s) : Poche Marabout. Santé

Paru le | Broché 271 pages

Tout public

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traduction Catherine Bricout


Les enfants mangent trop de sucre !

Un programme pour limiter l'apport en sucre et préserver la santé des petits

Aujourd'hui, les enfants mangent énormément de sucre : Jus de fruits, lait chocolaté, biscuits, céréales, sodas, bonbons... Mais cela n'est pas conseillé pour leur croissance ni pour leur bien-être.

Comment parvenir à changer des habitudes alimentaires ancrées ?

Ce livre propose un programme pour changer les comportements alimentaires des petits. Il apporte aux parents des réponses et des plans d'action pour aider leurs enfants à se passer de ce qui n'est pas bénéfique. L'auteur met en avant 5 étapes clés :

. diminuer la quantité de sucre liquide ;
. restructurer le petit-déjeuner ;
. limiter le grignotage ;
. réaménager le dessert ;
. chercher et remplacer les sucres cachés.


Ce livre, basé sur des études scientifiques, est une véritable boîte à outils pour retrouver des plaisirs gustatifs sains et gourmands.
Un plan en cinq étapes pour réduire la consommation en sucre des plus petits. Avec des conseils pratiques pour ne pas culpabiliser et aider les enfants à se passer des aliments nocifs. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 271 pages
Poids : 190 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-15054-5
EAN : 9782501150545