Collection(s) : Eyrolles pratique
Paru le 04/07/2013 | Broché 224 pages
Tout public
Dans la tradition hindoue, le « mandala »(« cercle » en sanskrit) est un diagramme symbolique qui sert de support à la méditation. Ce guide commence par proposer une introduction aux mandatas, à leur histoire et à leur signification. Il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité hindoue. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Des cartes détachables à l'effigie des divinités hindoues vous sont offertes comme support de visualisation.
Sylvie Verbois est ethno-thérapeute, formée en aromathérapie, homéopathie et phytothérapie, spécialiste des traditions chinoise et indienne. Elle est déjà l'auteur de plusieurs ouvrages, dont La médecine indienne et La diététique indienne, aux éditions Eyrolles.
