Les plus belles sagesses du monde pour vaincre son stress

de

chez L'Etudiant

Paru le | Broché 147 pages

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Les plus grands sages au secours des ados

L'adolescence est une période charnière où se posent les questions existentielles, génératrices de stress : Comment bien vivre ses études ? Comment mieux gérer ses relations avec ses amis et sa famille ? Comment trouver sa place ?

Période de conflits intérieurs, de peurs et d'angoisses, la confiance et l'estime de soi sont pourtant indispensables à l'épanouissement personnel.

Les grands sages du monde entier viennent au secours de l'adolescence pour apaiser et dédramatiser les moments de colère, de chaos ou de tristesse. Leurs paroles rassurantes ont traversé les siècles et sont toujours aussi pertinentes et efficaces pour soulager les peines et apprendre à accueillir le bonheur. Le point commun entre Confucius, Socrate ou encore Swami Prajnanpad ? Chacun nous apprend à mieux nous connaître, à savoir vivre en paix avec nous- même et à affronter les obstacles de la vie.

Savourez les plus belles sagesses du monde entier pour vaincre le stress et tourver sereinement votre place.
Puisées dans les cultures du monde entier, ces 500 perles de sagesse destinées aux lycéens et aux étudiants visent à apaiser les conflits intérieurs, à réduire le stress et à trouver le meilleur équilibre possible. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 147 pages
Poids : 175 g
Dimensions : 14cm X 20cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-36075-806-7
EAN : 9782360758067

Du même auteur : Aurélie Godefroy