Les quatre peurs qui nous empêchent de vivre

de

chez Albin Michel

Collection(s) : Psychologie

Paru le | Broché 310 pages

Tout public

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Les quatre peurs qui nous empêchent de vivre

Nous avons tous peur de quelque chose : de déranger, d'échouer, de décevoir, d'entrer en conflit. Et, plus spécifiquement, de rougir, de conduire, de téléphoner... Ces multiples peurs du quotidien qui nous empêchent de vivre relèvent de quatre catégories qui concernent tout le monde :

La peur de grandir, ou la difficulté à assumer un réel statut d'adulte autonome.

La peur de s'affirmer, c'est-à-dire de se définir, de définir son rôle et sa place.

La peur d'agir qui se traduit par la difficulté à se projeter et à construire un sens à sa vie.

La peur de se séparer : ou la difficulté à faire confiance aux relations affectives.

Dans ce livre très éclairant, Eudes Séméria nous aide à identifier et à comprendre ces peurs qui nous emprisonnent. Et il nous offre des outils pour nous en libérer et vivre pleinement.
Le clinicien explique comment se libérer des peurs qui empêchent de vivre et qu'il définit en quatre catégories : grandir, s'affirmer, agir et se séparer. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 310 pages
Poids : 438 g
Dimensions : 15cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-226-45921-3
EAN : 9782226459213

Du même auteur : Eudes Séméria