Collection(s) : Cultiver la pleine conscience
Paru le 29/11/2018 | Broché 192 pages
Tout public
traduction de Armand Henrion
Aujourd'hui, tout le monde ou presque parle de pleine conscience : à la maison, à l'école, dans le monde des affaires ou à l'hôpital... Ses bienfaits ne sont plus à prouver... Ce foisonnement d'études et de discours comporte pourtant certains risques de dérive ou de perte de sens. C'est pour ces raisons que Jon Kabat-Zinn et Mark Williams, pionniers en la matière, ont décidé de réunir une équipe de renommée internationale dans les domaines de l'étude du bouddhisme et de la recherche scientifique, autant que dans la mise en oeuvre de la pleine conscience dans les contextes de la santé et de l'éducation.
Ce retour aux origines et aux fondamentaux permet de remettre en perspective les points de rencontre issus d'un côté des traditions de sagesse asiatique et de l'autre de la science. Ils nous plongent dans les racines historiques de la pleine conscience et du bouddhisme pour remettre en perspective leurs enseignements et leurs applications.
Grâce aux contributions d'auteurs comme John D. Teasdale, Michael Chaskalson ou encore le Vénérable Bikkhu Bodhi, Les richesses de la pleine conscience propose un domaine où les enseignements de la sagesse, de la philosophie, de l'histoire, de la science et de la pratique de la méditation se rencontrent.
« Des richesses insoupçonnées surgissent du fait d'exposer et de comprendre les enseignements anciens et les perceptions nouvelles issus de la philosophie, de l'histoire et de la science de la pleine conscience. »
J. Mark G. Williams et Jon Kabat-Zinn
J. Mark G. Williams, Ph.D., est professeur de psychologie clinique et directeur du Oxford Mindfulness Centre à l'Université d'Oxford, Royaume-Uni. Sa recherche se concentre sur les meilleures manières d'éviter la dépression et le suicide.
Jon Kabat-Zinn, Ph.D., est professeur émérite de médecine et fondateur de MBSR et du Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society à la University of Massachusetts Medical School, États-Unis. Il enseigne la méditation de pleine conscience comme approche corps/esprit systématique pour aider les personnes contre le stress, l'anxiété, la douleur et la maladie.
