Collection(s) : Souris à la vie (sophrologie)
Paru le 04/04/2019 | Cartonné 32 pages
A partir de 5 ans
illustrations Ewen Blain
Sophrologie
Lola n'aime plus l'eau. Quand arrive le jour du cours de natation, c'est la panique ! Elle pleure, elle ne veut pas manger, elle a mal au ventre et elle refuse de prendre son sac de piscine pour partir à l'école...
Dans ce titre, une petite souris maligne donne des astuces et des exercices de sophrologie faciles à mettre en place pour gérer la peur de l'eau. Cette collection allie en subtilité un récit et une méthodologie pour résoudre les petits stress des enfants dès 5 ans. Des histoires pour aider à prendre confiance en soi et à aller à « la grande école » le coeur léger.
Catherine Aliotta
Sophrologue puis fondatrice de l'Institut de Formation à la Sophrologie (Paris), elle dirige la première école à avoir obtenu un Certificat Professionnel de Sophrologue au niveau de qualification reconnu par l'État (France). Déjà auteure de nombreux ouvrages sur la sophrologie, elle participe à de nombreuses émissions télé ou radio, que vous pouvez revoir ou réécouter sur son site : www.catherine-aliotta.fr.
