Collection(s) : Bible
Paru le 09/03/2021 | Broché 363 pages
Tout public
préface de Charlotte Jacquet
Le guide pour adopter les bons réflexes santé et bien-être au fil des saisons !
Au printemps, le rhume des foins ; en été, les jambes lourdes ; à l'automne, le stress de la rentrée ; en hiver, les infections virales. Les saisons ont une influence majeure sur notre santé. Malheureusement, nous prenons rarement en compte cette dimension : été comme hiver, nous vivons de la même façon, sans vraiment nous adapter aux changements saisonniers. Découvrez dans ce livre :
Alix Lefief-Delcourt est l'auteure de nombreux guides pratiques aux éditions Leduc, dont Ma Bible des ingrédients magiques et Ma Bible des aliments qui soignent. Ses spécialités : la santé, l'alimentation, les remèdes naturels.
Charlotte Jacquet, naturopathe, créatrice de la méthode d'accompagnement « La naturopathie au fil des saisons » (www.lanaturopathieaufildessaisons.com).
