Paru le 22/03/2022 | Broché 189 pages
Tout public
illustrations de Jean Duverdier
Ma cigarette
Pourquoi je t'aime... Comment je te quitte
J'ai besoin de fumer, mais je veux en sortir ! Je reste, mais je veux partir ! Pourquoi mon lien à la cigarette est-il si fort ? Comment larguer les amarres ?
Dans ce livre écrit par une médecin addictologue, également spécialisée en tabacologie, vous trouverez les éclairages nécessaires et les clés pour arrêter de fumer, progressivement et confortablement.
Cette approche originale s'appuie sur 3 piliers :
Nathalie Lajzerowicz est médecin addictologue à l'Hôpital Suburbain du Bouscat (Bordeaux). Ses travaux de recherche ont fait l'objet de plusieurs publications. Chargée d'enseignement universitaire, elle forme régulièrement les professionnels de santé hospitaliers et libéraux. Elle a accompagné de très nombreuses personnes vers l'arrêt du tabac, et l'efficacité de sa méthode a été évaluée et démontrée.