Paru le 06/06/2013 | Broché 21 pages
Tout public
Ces 200 Mandalas originaux ont été créés pour vous aider à être pleinement dans l'instant présent, à prendre conscience de vos ressentis et de vos émotions, à trouver le calme. Car il y a mille façons de méditer ! Celle que nous vous proposons ici est simple, accessible à tous, facile à pratiquer en toutes circonstances et à tout moment : chez vous, au bureau, dans la nature, en voyage...
Les bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver. Avec ces Mandalas à colorier pour méditer, vous en ressentirez très vite tous les effets au quotidien.
Passionnée de Mandalas depuis toujours, Armelle Troyon crée tous ses Mandalas à la main. Elle anime des formations et des conférences sur le sujet et accompagne parallèlement des adultes et des enfants en développement personnel. Elle a également publié, aux éditions de La Martinière, Mandalas à colorier pour lâcher prise, qui a fait l'objet de nombreuses réimpressions.
