Collection(s) : Sport
Paru le 31/03/2021 | Broché 186 pages
Professionnels
en concertation avec la Fédération française d'athlétisme
Marche nordique et santé
Pratiques, recommandations, prescriptions
La marche nordique, activité physique et sportive d'endurance, simple et naturelle, est aujourd'hui pratiquée dans le monde entier. Elle est source de nombreux effets bénéfiques sur la santé physique, sociale et mentale et a toute sa place dans le cadre des recommandations « sport-santé ».
Ce livre, rédigé par Frédéric Depiesse, en lien avec les experts de la FFA, fait le point de façon exhaustive et didactique sur l'ensemble des prérequis nécessaires pour la pratique et la prescription de la marche nordique. Il présente l'historique et les différentes évolutions de ce sport et les techniques et précautions à prendre pour sa pratique. Il analyse la discipline au regard des connaissances scientifiques et médicales et propose une vision de la prescription de la marche nordique dans un parcours de soins ou de prévention.
Marche nordique et santé s'adresse à tous les professionnels de santé (médecins du sport, médecins généralistes, spécialistes, kinésithérapeutes, ergothérapeutes, psychomotriciens, etc.) ainsi qu'aux entraîneurs désirant acquérir une approche de leur discipline plus axée sur la santé.
Frédéric Depiesse est médecin du sport et spécialiste en médecine physique et réadaptation. Ancien président de la commission médicale nationale de la Fédération Française d'Athlétisme (FFA), formateur des « coachs athlé santé » (2006-2020) et animateur de marche nordique. Praticien hospitalier en disponibilité, il travaille à l'Institut Mutualiste Montsouris à Paris.
