Collection(s) : Pocket
Paru le 21/03/2019 | Broché 122 pages
Tout public
traduit de l'anglais par Stéphanie Chaut
« Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c'est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène ici et maintenant. Nous pouvons toucher la Terre, voir le ciel et prendre conscience de toutes les merveilles de la vie. À chaque pas, il existe une possibilité d'être dans la pleine conscience, la concentration et la vision profonde. »
Et si vous appreniez à marcher en pleine conscience ?
