Collection(s) : Espaces libres
Paru le 30/06/2021 | Broché 204 pages
Tout public
préface Marc de Smedt
Marcher, méditer
La marche peut devenir méditation active. Et nous qui courons sans cesse, noyés dans nos pensées, nous pourrions retrouver le sens perdu de nos déambulations en apprenant à les rendre conscientes. Depuis la plus haute Antiquité, il existe une vraie réflexion sur la marche en tant qu'exercice de ressourcement. Comme dans la méditation immobile, l'attention aux processus respiratoires et aux va-et-vient mentaux s'avère essentielle pour connaître l'état de clarté intérieure qui nous amène à ne faire plus qu'un avec la réalité.
Fort de l'expérience des poètes errants et méditants de tous temps et de tous lieux, ce livre nous initie à une philosophie de la marche qui s'accompagne d'une psychologie de la méditation en Orient et en Occident. Marcher, méditer : une voie vers l'être.
Après de multiples voyages en Orient, Michel Jourdan mène depuis une quarantaine d'années une vie d'ermite tournée vers l'ascèse, la méditation et la « présence ». Jacques Vigne est psychiatre et essayiste ; ses ouvrages s'attachent à jeter des ponts entre l'Orient et l'Occident, entre la psychologie moderne et la spiritualité. Auteurs de nombreux livres, ils ont également publié Cheminer, contempler aux éditions Albin Michel.
